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這裡最便宜周三過中秋，人力銀行今(2)日發布最新調查，今( 2017 )年有近6成4的企業會發中秋獎金，平均金額 1,406 元，會發禮品的公司則有5成6。值得注意的是， 17.7% 企業表達今年三節獎金縮水，最主要因素是一例一休制度上路。
「中秋獎金」常被視為「年終獎金」的「領先指標」，只要中秋節發放的獎金增加，意味著年終獎金也有機會跟著增加。不過今年出現「一例一休」以及「基本工資」即將調整的變數，獎金發放規模更受到關注。
yes123 求職網公布最新調查，仍有六成四( 63.7% )的企業透露，今年「會發放」中秋獎金，其中 39.8% 為「會發放中秋獎金，但不會發放中秋禮品」、 23.9% 「會發放中秋獎金，也會發放中秋禮品」。至於不會發秋節獎金的公司中， 31.9% 「不發獎金，但會發放中秋禮品」，剩下的 4.4% 「不會發獎金，也不會發禮品」。因此，有 55.8% 的企業今年「會發放」中秋禮品給員工。
▲調查顯示，大多數企業今年發放三節獎金的金額持平，秋節平均發 1406 元。（圖／yes123 求職網提供）
調查顯示，會發秋節獎金的企業，平均金額 1,406 元。整體而言，對今年的三節獎金(春節、端午、秋節)，有 77.9% 的企業表示，總金額算「持平」、 4.4% 表示是「增加」的，但也有 17.7% 透露，三節獎金比去年「減少」，其中更有 75% 指出，減少的原因與「一例一休」有關。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內超商林立是一大特色，消基會至5大超商選購 20 種微波便當進行鈉含量標示調查，發現高達 75% 的便當均超過國民健康署的建議攝取量，其中，萊爾富的「一碗烤雞腿飯」納含量超標近4倍最驚人，恐增加罹患心血管疾病與腎臟病的風險。
走進便利商店，各種異國料理任君挑選，從日式炒烏龍到韓式烤肉拌飯；從義大利麵到揚州炒飯，加上地點方便，成為許多上班族以及學生的覓食首選。
不過，消基會指出，依國民健康署建議攝取量計算，平均1餐鈉攝取量應低於 800 毫克，本次檢視發現， 20 件商品中， 15 件的鈉含量超過建議量，比例高達 75% 。其中5件鈉含量甚至超過 1500 毫克，尤以「一碗烤雞腿飯」鈉含量高達 3080 毫克最驚人，吃1個便當相當於1天建議攝取量之 128% 。若當日再吃其他東西，鈉攝取量更是爆表，長期下來，必會增加心血管疾病與腎臟病的罹患風險。
消基會並發現， 20 件採樣商品中，除確認 15 件的鈉含量超過建議攝取量，另5件商品在外包裝上根本未標示鈉含量，5件皆為統一超商販售。消基會強調，「包裝食品營養標示應遵行事項」規定，包裝食品須於包裝容器外表明顯處標示熱量、蛋白質以及鈉含量等資訊，不合規範商品可處3萬元以上、 300 萬元以下罰鍰。
消基會分析，便利商店的微波食品，為求賣相，肉類多經油炸或燉滷，再加上配菜常為醃漬類的開胃小菜及為了增加整體味道的醬料，相乘之下，鈉含量自然容易超標。因此建議外食族，購買微波食品或其他食品時，先仔細審視營養標示的鈉含量，並可嘗試記錄幾天下來吃的餐點以及所攝取的鈉總量，藉此控制自己攝取之營養素總量。
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